Hírek
2017. Július 03. 07:00, hétfő |
Bulvár
Forrás: fmc.hu
Variációk az oldalsó vállizom edzésére
Úgy szép a férfi, ha széles a válla. Ez persze jórészt a genetikától függ, de a formás vállakért te is sokat tehetsz.
Az oldalsó vállizmok alapos megdolgoztatását sokan kihagyják az edzésprogramjukból, pedig érdemes erre is idő szánni.
Szanyi-Nagy Csaba, a Cutler Fehérvár edzője mutatja meg, mely gyakorlatok nélkülözhetetlenek a szép oldalsó vállizmok felépítéséhez.
Ezek érdekelhetnek még
2025. Augusztus 01. 08:46, péntek | Bulvár
Augusztus 20. - A DCJ Stílusgyakorlat lett Magyarország tortája
2025. Július 29. 07:46, kedd | Bulvár
Söréttel lőttek meg ismeretlen elkövetők egy kerecsensólymot a Hortobágyon
2025. Július 28. 07:55, hétfő | Bulvár
Ismét Magyarországon tartják a guppi tenyésztők Európa bajnokságát és kiállítását
2025. Július 27. 09:06, vasárnap | Bulvár
Elsőbálozó lányok lettek a 200. balatonfüredi Anna-bál szépei
A budapesti Szabó Laura lett a 200. Anna-bál szépe, első udvarhölgye a balatonfüredi Windisch Laura, második udvarhölgye pedig a szintén balatonfüredi Zsoldos Laura lett, mindhárman elsőbálozók.