Hírek
2017. Augusztus 03. 07:21, csütörtök |
Helyi sport
Forrás: szekesfehervar.hu
Közösségi intervall futóedzést szervez a Fehérvár Lionz csütörtökön a Bregyóban
Közös, ingyenes intervall futóedzést szervez a Fehérvár Lionz ultimate frizbi csapat augusztus 3-án, csütörtökön 18 órától a Bregyó Sportcentrum futópályáján.
Szeretettel várnak minden olyan sportolni vágyót, aki szeret futni, de eddig még csak monoton kocogással próbálkozott. Az ultimate-ben hasonlóan a futballhoz gyakran váltják egymást a sprintek, lendületes futások és kocogások.
A Fehérvár Lionz ultimate frizbi csapat gyakran végez intervall futásformákat és gyorsító gyakorlatokat az edzésein. Csütörtök este 6 órára közös futóedzést hirdetnek, amelyre várnak mindenkit, aki szeretné kipróbálni a futás e formáját. A gyakorlatok intenzitását mindenkinek a saját edzettségi szintjéhez igazítják.
Megfelelő létszámú érdeklődő esetén a Fehérvár Lionz rendszeresíti a közös edzéseket. A futás után, akinek kedve van, megismerheti a frizbi dobásfajtákat, és azt, hogy mennyivel szórakoztatóbb a korong után futva elfáradni.
Részletes program:
- 18:00 gyülekezés a futópályánál
- 18:15 bemelegítés futóiskolával
- 18:35 intervall futások
- 19:15 - 20:00 dobálás, korongos futások
Az edzésre korra és nemre való tekintet nélkül lehet jelentkezni, a részvétel ingyenes.
Ezek érdekelhetnek még
2024. Május 18. 11:00, szombat | Sport
RÖVIDHÍR!
3x3-as olimpiai selejtező - Győzött a férfi válogatott, szombaton dől el a továbbjutás
2024. Május 18. 11:00, szombat | Életmód
Kormány-egészség
Hornung Ágnes: ismét támogatásra pályázhatnak az 1-es típusú diabétesszel foglalkozó civil szervezetek
2024. Május 18. 09:24, szombat | Külföld
Voks 24 - Volt, amikor egy EP-mandátumhoz 116 ezer szavazat is elég volt
Az eddigi legmagasabb európai parlamenti (EP-) választási részvételnél, 2019-ben, csaknem 174 ezer szavazatra volt szükség ahhoz, hogy egy európai parlamenti (EP-) lista átlépje Magyarországon az 5 százalékos küszöböt