Hírek
2018. December 16. 10:35, vasárnap |
Életmód
Forrás: infofehervar.hu
Hókifli (laktóz, gluténmentes)
Hókifli recept
100 g kölesliszt
50 g csipkebogyó-magliszt
50 g darált dió, kis mandula
20 g útifűmaghéj
50 g nádcukor
100 g ligamargarin
1 ek chiamagliszt (elhagyható)
6 g gluténmentes sütőpor
1 vaníliás cukor
egy csipet só
150 g langyos víz
Elkészítés:
A margarint szoba-hőmérsékletűre.. az alapanyagokkal és a langyos vízzel összedolgozni. Fél óra hűtőbe, aztán formázni. 180 fokon 20 - 25 perc alatt kisütni. Melegen porcukorba forgatni.
Csipkebogyómag-liszt:
Az egyik legismertebb és legnépszerűbb immunstimuláló szer, melynek C-vitamin tartalma 10-szer nagyobb, mint a citromé. A C-vitamin fokozza a szervezet ellenállóképességét, a flavonoidok gyulladásgátló és antibiotikus immunerősítő hatást fejtenek ki, a pektinek pedig hozzájárulnak az emésztés megfelelő működéséhez. Segít megszüntetni a fogínygyulladást, a vese- és epekövet. Egyes kutatások kimutatták, hogy a csipkebogyó termése aktivizálja a porcképződésért és kollagénképződésért felelős gént a szervezetünkben.
Az őrlemények fogyasztásával a növényekben található vitaminok, ásványi anyagok, nyomelemek és más értékes hatóanyagok természetes formában jutnak a szervezetünkbe. Így hatékonyabban járulnak hozzá egészségünk megőrzéséhez. Joghurttal, gyümölcslével fogyaszthatjuk, íze kellemes, savanykás. Sütemények készítéséhez is ajánljuk.
Készítette, fotó: Horváth Éva
Ezek érdekelhetnek még
2024. Április 30. 13:39, kedd | Életmód
Megkezdődött a MOHU textilgyűjtőkonténer-telepítési programja
Megkezdődött a MOHU Mol Hulladékgazdálkodási Zrt. textilgyűjtőkonténer-telepítési programja - közölte a cég kedden az MTI-vel.
2024. Április 30. 13:38, kedd | Életmód
AM: a méhészet az agrárium egyik legfontosabb ágazata
2024. Április 30. 06:00, kedd | Életmód
A fészkelő erdei fülesbaglyok állományának felmérésében segíthet a lakosság
Az erdei fülesbaglyok fészkelő állományának felmérésében kéri a lakosság segítségét a Magyar Madártani és Természetvédelmi Egyesület (MME).
2024. Április 29. 17:24, hétfő | Életmód
Kétezer boltban csak magyar zene szól egy napig
Több mint kétezer üzletben, szállodában, étteremben és benzinkúton kizárólag magyar zene szól május 9-én.